Voix et mieux-être

PAROLES EN VOIX 

Un groupe de parole à médiation vocale et corporelle 

Et si votre voix devenait un chemin vers vous-même ? 

Un espace de parole, d’écoute et d’expression de soi, où la voix et le corps deviennent des chemins vers le mieux-être. 

Un atelier pour explorer sa voix autrement 

Je vous propose un atelier mensuel qui associe le chant, l’expression corporelle et le groupe de parole, dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux du rythme de chacun

À travers des jeux vocaux, des explorations corporelles et des moments de chant improvisé, nous partirons à la rencontre de notre voix — celle qui résonne, qui vibre, qui ose parfois se faire entendre autrement. 

Aucune expérience musicale ou vocale n’est nécessaire. 

Il ne sera pas nécessaire de savoir chanter, ni de « bien chanter » : aucune performance n’est attendue. 

L’essentiel sera d’explorer, de ressentir et de laisser émerger ce qui a besoin de s’exprimer. 

La voix et le corps comme chemins d’expression 

Dans une approche d’art-thérapie, la voix et le corps deviennent des médiums pour ouvrir un espace de découverte, de créativité et de mieux-être. 

Le chant pourra notamment permettre de : 

  • relâcher les tensions ; 
  • prendre sa place ; 
  • renouer avec ses sensations ; 
  • traverser et accueillir ses émotions ; 
  • oser s’exprimer ; 
  • retrouver, tout simplement, le plaisir d’être ensemble. 

Chaque séance alternera des temps d’exploration vocale et corporelle avec des temps de partage et de parole

Les expériences vécues pourront ainsi être déposées, mises en mots et accueillies au sein du groupe, sans jugement et sans obligation de parler

Cet atelier est une invitation à… 

Vous reconnecter à votre souffle et à vos sensations. 

Libérer votre voix et votre expression. 

Prendre confiance en vous et en votre capacité à oser. 

Accueillir vos émotions avec douceur. 

Partager un moment de créativité et de présence. 

Vous sentir écouté·e, soutenu·e et relié·e aux autres. 

Soyez vous tout simplement 

Avec votre voix du jour, votre énergie, vos envies… ou vos silences. 

Ici, chaque voix a sa place. 

L’atelier est ouvert à toute personne souhaitant explorer la voix, le corps et la parole dans un cadre chaleureux et sécurisant. 

Un rendez-vous pour respirer, vibrer, s’exprimer… 

… et peut-être s’entendre autrement. 

LIEU

Salles Saint Roch
35 rue Saint Roch
75001 Paris

Dates 2026

Mardi de 18h à 20h : (cliquer sur la date pour la billetterie)

15 septembre

13 octobre

10 novembre

8 décembre

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